艾灸疗法是用艾绒制成的艾炷或艾条，烧灼或熏烤体表穴位或患部，使局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高机体抵抗力，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。通常多用艾叶制成艾绒作为施灸原料。

       针所不为，灸之所宜。

                                                                                                                                                                                      ———《灵枢•官能》

       春秋战国时期，艾灸已经广泛应用于临床。张仲景在《伤寒论》中五处提到温针，亦属灸法。唐代孙思邈《千金要方》中曾阐述过灸法在临床上的实用价值：“若针而不灸，灸而不针，皆非良医也。”由此可见，针、灸是我国古代同步发展起来的医疗方法，二者在使用中往往同时进行，故又合称“针灸疗法”。

      艾灸材料

       (1)艾绒：艾绒是将艾叶晒干后，捣舂至极细，除去杂质，如纤绒样。

       (2)艾炷：将艾绒揉成塔形小体即艾炷。大小可分三种：小者如粟粒，稍大者如半个枣核 大者如拇指头。

       (3)艾条：以艾绒或掺人芳香温通之中药细粉，制成条状即成艾条。具体制法：取艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽，质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约1.5厘米的圆柱形，越紧越好，然后用胶水或糨糊封口即成。

      注意事项

       施灸的量，包括使用艾炷大小多少，或艾灸时间长短，均应以患者的病情、体质、年龄、施灸部位来决定。艾炷灸一般3~7壮，艾条灸一般5~10分钟。

《针灸里的养生》刘璇，张夏菲编著