针灸戒烟，是由现代针灸保健发展而来的。由于它方法简便经济，收效迅速明显，无毒副作用，愈来愈受到各国医学工作者的重视。针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。同时,针灸并不只是单纯让吸烟者对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。

对世界各国数以万计戒烟案例的观察，研究者已初步总结出一些规律：姻龄短、每日吸烟量少者及主动戒烟者，效果一般较好；而烟龄长、烟瘾大及被动戒烟者，效果相对较差。戒烟者的心理状态对戒烟效果也有重要的影响，从临床资料来看，被动或强迫戒烟者往往不能坚持戒烟，远期疗效也较差。

有较长吸烟史者，且每天吸10~20支或20支以上，一旦中断吸烟会出现强烈的吸烟欲望，如不能满足，则会出现精神萎靡疲倦乏力、焦虑不安、呵欠连天、流泪流涎、口淡无味、咽喉不适、胸闷、恶心呕吐，甚至出现肌肉抖动、感觉迟钝等症状。

中医认识

中医认为，烟草中含有的有害物质长期被人体吸人，会导致机体阴阳失去平衡，胜腑经络气血失调。针刺相应经穴，可调整脏腑经络气血，协调阴阳，从而消除吸烟所引起的瘾癖。

针灸选穴

主穴:尺泽、丰隆、合谷、神门、戒烟穴。

《针灸里的养生》刘璇，张夏菲编著