针灸养生   zhenjiuyangsheng
联系我们   Contact
你的位置:首页 > 针灸养生 > 针刺养生

远离慢性疲劳综合征的困扰

2022/10/19 12:41:10      点击:

慢性疲劳综合征是指与长期过度劳累,包括脑力和体力疲劳饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神、环境因素,以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统功能素乱关系密切的综合征。其症状表现常见于中医学”头痛”“失眠”“心悸” “郁证”“眩晕”“虚劳”等。

患者多表现为持续半年以上的虚弱疲劳,可见轻度发热,头晕目眩,肌肉疲乏无力或疼痛,咽痛不适,颈部淋巴结疼痛,失眠,健忘,精神抑郁焦虑,情绪不稳定,注意力不集中等。患者卧床休息后不能缓解,影响正常的生活和工作。


中医认识


慢性疲劳综合征与肝、脾、肾的病变有关。病理机制在于劳累过度、情志内伤或复感外邪,致肝、脾、肾功能失调。


针灸选穴


主穴:百会、印堂、神门、太溪、太冲、三阴交、足三里。



《针灸里的养生》刘璇,张夏菲编著