中医学认为牙痛的原因是外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等。穴位按摩，可有效缓解牙痛。

 

指掐合谷穴

 

将拇指指尖按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。

 

按揉下关穴

 

将双手中指或食指指腹放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5~1分钟。

 

按压颊车穴

 

将双手拇指指腹放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5~1分钟。

 

按揉风池穴

 

将双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指放在头部两侧，适当用力按揉0.5~1分钟。

 

指掐少海穴

 

将拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5~1分钟。

 

按揉阳溪穴

 

将拇指指腹，放在对侧阳溪穴 适当用力按揉0.5~1分钟。

 

按揉面颊部

 

将双手掌掌心，分别放在同侧面颊部，适当用力揉按0.5~1分钟，以面颊部发热为佳。

《针灸里的养生》刘璇，张夏菲编著