“未病”即“疾病未成”，是疾病前期。但随着中医理论的发展，结合临床实际，未病的概念不断扩展，已经包括无病期、欲病期、“既病防变”期、愈后防复期。也就是说“未病”是一个相对的概念，并不全是没有病。不仅包括无病的健康阶段,还包括疾病的早期阶段和隐伏阶段。

“治未病”包括未病之前先预防，避免疾病发生。早期治疗，在疾病无明显症状之前要积极采取措施，治病于初始，避免症状越来越多。已病防变，在疾病已经存在，应掌握疾病的传变倾向，防其由浅入深，或发生脏腑之间的传变。在疾病初愈正气尚虚，机体功能还没有完全恢复之时，故要加强调摄，防止疾病复发。

应用针灸方法治未病被称为“逆针灸”，“逆针灸”一词首见明代高武的《针灸聚英》，即“无病而先针灸曰逆。逆，未至而迎之也”，是指在机体无病或疾病发生之前，预先应用针灸方法，激发经气，调和气血，扶正祛邪，提高机体抵御各种致病因子的能力,从而防治疾病，减轻随后疾病的损害程度或促进健康延年益寿。

中医学的“未病”不等同于现代医学的“亚健康”，但二者在内容上存在着层次上的涵盖，“亚健康”状态与“未病”中的“潜病未病态”和“欲病未病态”的内涵接近，但“未病”的内涵更加丰富，外延更广泛应该说，“亚健康”是“未病”的重要组成部分。

亚健康的常见症状有头晕、头痛、夜尿多、便秘、腹胀、咽干、自汗、盗汗、健忘、心悸、失眠、经前乳胀、月经失调、嗜睡、畏寒等。

头晕的调理可针刺百会、大椎、天柱、风池等。头痛的调理可针刺大椎、风池、颈夹脊2-6、百会、太阳等。夜尿多的调理可针刺肾俞、太溪、三阴交等，并直接灸足三里。便秘的调理可针刺天枢、支沟、上巨虚等。眼、面肌抽搐的调理选穴合谷、太冲、牵正、颊车透地仓、下关、迎香、承浆等。失眠的调理针刺四神聪、神门、三阴交。月经失调调理用艾灸疗法。取穴关元、气海、三阴交等。动脉粥样硬化倾向的调理方法:常取穴气海、足三里、丰隆、关元等。胃肠功能紊乱的调理取足三里、三阴交、建里、中脘、天枢、气海等。焦虑倾向的调理穴位选风府、百会、通里、神门、内关等，耳穴取脑点、皮质下。

随着现代医学模式正从疾病医学向健康医学转变，医学发展的重点将是“防患于未然”、“防微杜渐”。针灸疗法将以独特防治疾病的特色在预防保健医学领域中占有重要地位。

选自有来医生陈佳红的答疑