调胃健脾就是调理脾胃，使脾胃健壮，功能旺盛，以预防各种胃肠疾病和因脾胃病变引起的诸多疾病。

 

一、针法

 

(一)取穴

中院、气海、天枢、手三里、足三里。

(二)用法

每次选取2~3穴，针刺平补平泻法，留针15~20分钟。

 

二、灸法

(一)取穴

神阙、气海、脾俞、胃俞、中脘、足三里。

(二)用法

每次选取1~2穴，艾条温和灸，每穴2~ 3分钟，艾炷灸3~5壮。神阙用隔姜灸或隔盐灸，每次5~7壮。

三、耳针

(一)取穴

胃、脾、肝、十二指肠、大肠、小肠或耳轮脚、耳轮脚周围。

(二)用法

耳穴用王不留行子贴压法，每周1~2次。其他部位用自身按摩法，每个部位按摩2~3分钟，每日1次。

四、指针

(一)取穴

脾俞、胃俞、中脘、天枢、气海、足三里。

(二)用法

每次选取2~3穴，用手指点揉，每穴2~ 3分钟。

 

五、穴位贴药法

 

(一)取穴

神阙穴。

(二)用法

1.药物：姜，葱，蒜各64克、木鳖仁15克、穿山甲10克、乳香8.5克、没药8.5克、丁香1.5克。

2.制法：麻油熬诸药去渣，入黄丹收炼，入乳香、没药、丁香搅拌，摊1张贴神阙穴即可。

本方有通阳散寒，解毒化瘀，温脾健胃，调理升降的作用。可预防感受寒邪引起的胃痛、呕吐、泄泻。

 

六、捏脊法(见补肾固脬)。

《针灸保健学》  何树槐主编