针灸对失眠有用。针灸是可以用来治疗失眠的。没有副作用不会产生依赖性。针灸相对比吃药的效果要更好一些，而且避免了吃药之后造成的副作用，比如第2天乏力，困倦，嗜睡，头晕等症状。失眠分为好多类型，有肝火旺盛引起的失眠，有心虚胆怯引起的失眠，有心脾失养引起的失眠，有心神不足引起的失眠，还有心阳不足引起的失眠等等。

 失眠患者选择针灸治疗的时候，不要盲目跟风治疗，一定要先辨清证型，对病证治疗，才能取得良好的效果。失眠病位在心，与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。针灸治疗失眠以宁心安神为原则，从整体角度，调整阴阳，使其恢复平衡。可以选取神门、百会、神庭、印堂、内关、足三里、三阴交、太溪、照海、申脉等穴位。并且根据具体的情况，还可以配合艾灸、耳穴贴压等治疗以起到更好的治疗作用。失眠时间短一般治疗周期较短，若长期失眠，则需要较长时间调理。

 另外，失眠患者也要保持心情放松，压力过大不利于病情恢复。另外同时通过日常生活调理。保持一个合理的睡眠习惯，每天应该在10:00左右按时睡觉，不要过早的上床躺着，早晨6:00按时起床，养成一个规律的睡眠时间，白天多参加户外锻炼，保持心情舒畅。