中医学认为，本病多因寒湿之邪客于经络，气血阻滞，筋失所养;或负重闪挫，损及筋骨；或老年肾气亏虚，筋骨失于濡养，而致本病。病机多为肾气亏虚，寒湿阻络，气滞血瘀。治疗重在补肾、祛寒除湿，温通经脉，活血化瘀。

 铍针首见于《灵枢·九针论》。在原文中记载：“五曰铍针，取法于剑锋，广二分半，长四寸，主大痈脓，两热争者也。”铍针以活血化瘀、舒筋行气为治疗原则，首先使用铍针切割皮下组织、筋膜，使局部筋膜腔内压力减低，筋膜表面张力降低，从而消除感觉神经末梢所受的刺激和压迫，缓解疼痛；其次，对局部软组织减张减压，可改变病变部位的血液循环，加快炎症代谢产物的吸收，从而从根本上消除引起神经炎性损害和疼痛的病理基础；此外，铍针也具有针灸样疏通调整经络作用。

 代温灸膏具有温通经脉、散寒镇痛、温补阳气的功效，能外治筋骨、内调脏腑。代温灸膏贴敷阿是穴可以起到温通经脉、散寒镇痛、补益肾气、强壮腰部的作用。代温灸膏通过“以膏代灸”的方式，实现温灸的效果，同时使用安全方便。以上临床观察也表明，在铍针治疗的基础上加用代温灸膏对治疗腰肌劳损，可明显缩短疗程，且疗效更显著。