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个人中心治疗理论
发布时间:2018-08-25    文章来源:    浏览次数:251

1.含义

  只要创造一种最优化的心理氛围,每个人都有一种内在的自我理解和改变其对自己、对他人看法的可能性,并能表现出自我指导的行为方式

2.理论渊源

  由人本主义心理学家罗杰斯创立,个人中心理论建立在罗杰斯人性观的哲学基础上,认为人具有自我实现的内在动力

3.主要理论与观点

(1)自我理论
         心理适应不良的程度取决于自我概念与经验之间的不和谐程度,“机体评价过程”起主要作用
(2)促进人格成长的条件
        人格的改变需要良好的人际关系,因此,领导者必须做到以下三种基本的态度:真诚、无条件积极关注、共情
(3)领导者良好的人格特质
        领导者的良好人格特质除了真诚、无条件积极关注、共情外,还包括能适度地开放自我,坦然表露自己温暖,表现亲和力与关怀、积极地倾听等特质。
(4)会心团体的原理
        会心就是心与心的沟通和交流。它的原则是从“以个人为中心”发展而来的“以团体为中心”。
4.团体咨询的目标
  鼓励成员以此时此地的经验与感受彼此坦然会心,利用团体的互动克服疏离感,鼓励成员活在当下,使成员发展开放、  诚实、自然的特质,表现出新的适应的行为。
5.团体领导者的任务
  主要任务是在团体过程中呈现真实的自我,对成员表现关心、尊重与了解。
6.团体基本技术
  倾听(积极、认真、关注、适度参与)、反映、澄清、摘要、个人分享、支持、非批评性、肯定成员的自我决定能力

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