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相互作用分析理论
发布时间:2018-08-14    文章来源:    浏览次数:207

1.含义

  相互作用分析,就是通过分析人们互相之间刺激与反应的表现去观察并了解他们,以发现不同的人格状态。其目的是帮助人们了解自身与他人相互交往的本质,改变自己的生活态度,在人际交往中获得深刻的领悟力,建立自尊、自信、成熟的人际关系

  相互作用分析理论反对遗传和环境决定论,认为人有战胜早期或现实经验和环境的能力,基本假设是人可以改变对过去不幸事件的怨恨,认为任何人都能够学会真诚地对待自己、思考自己,做出自己的决策,表达自己的情感

2.观点

1)人格的三我说

       个体的个性是由三种自我状态构成的,即父母自我状态(parents ego state) 、成人自我状态(adult ego state)和儿童自我状态(child egostate),分别用P、A和C表示,因而该观点也被称为PAC理论。“父母”、“成人”、“儿童”这三种状态在每个人   身上都交互存在,时刻处于动态平衡的过程之中,唯不同的是,三者在整个自我中所占的比重大小。

(2)生活态度说

      一个人的“三好”在发展的过程中,在外界刺激等外力作用下,会产生不同的态度

     我好——你不好这是抑郁者的态度。持这种态度的人依赖他人的施惠,极需要抚爱或承认

     我不好——你也不好这是严重精神紊乱或厌食者的态度

     我好——你不好这是一种怀疑和独断的态度

     我好——你也好这是健康的态度,认可自己,也认可他人

(3)交往分析说

       交互作用分析的是人际相互作用模式,与个体内部的结构分析不同。相互作用分析理论把人与人之间按的交往剖析为人的三种不同自我状态之间的交往。交互作用的类型有三种:互补模式、交叉模式、隐含模式

(4)生活原稿说

       生活原稿也叫人生脚本,是“潜意识里的人生计划”,是一个人持有的由父母等人给他刻下的早期记忆,以及他据此而为自己设计的人生计划,其形成与早期价值观的认定和童年的心理地位有关,发自于儿童自我状态,透过儿童与父母的“互动沟通”编写而成

       人生脚本的形成最初是在婴儿时期,由父母传达的非语言信息而产生。这种潜意识中的生活计划,会规定一个人生活的主题,规定他在现实生活舞台上所耍扮演的角色,也规定了他周围的人所要扮演的角色,人们的生活仿佛是一次又一次地按照预先写好的脚本反复上演的戏剧



      

     



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